Что такое избыточные потенциалы и состояние равновесия?

Из статьи вы узнаете 10 важных шагов для реализации своего истинного потенциала и достижения поставленных целей.

Как возникают избыточные потенциалы?

Придание чему бы то ни было слишком большого значения влечет за собой возникновение избыточного потенциала.

Произнесение вслух стихотворения самому себе перед зеркалом едва ли вызовет какие-то эмоции у рассказчика.

Однако пересказ того же набора слов перед стотысячной толпой на открытии пафосного мероприятия может оказаться делом весьма непростым и волнительным…

Отличие в восприятии объясняется разными оценками важности, которыми рассказчик наделяет свои действия в тех или иных обстоятельствах.

Такие оценки нередко существенно искажают действительное положение дел. Чем значительнее искажение, тем выше величина избыточного потенциала.

Чем важнее предмет, тем более субъективной будет его оценка.

Если мы влюблены, объект нашего поклонения будет наделен немыслимыми достоинствами, которыми на деле он может и не обладать вовсе.

Когда же мы кого-то ненавидим, мышление будет рисовать образ негодяя, в котором положительные качества будут напрочь затушеваны темными красками…

Всему виной бесконтрольное блуждание мыслей, стремящихся навешать ярлыки важности на все подряд.

Умение совладать с мыслями позволит скорректировать степень важности для нас тех или иных событий или явлений и тем самым свести на нет возникновение нежелательных избыточных потенциалов.

Как раскрыть потенциал личности

У возможностей каждого из нас такая природа, что у них просто не существует никаких границ. Конечно, сверх способности имеет незначительная часть людей, но стремление к благополучию есть у каждого из нас. Максимальное проявление своего внутреннего потенциала представляет собой довольно нелегкую задачу. Вот несколько шагов, которые помогут достичь цели:

Следует обдумать и осознать личные ценности. Должна быть проведена детальная работа по анализу себя, своих способностей и возможностей, которая поможет указать путь самореализации.
Необходимо выбрать направление в своей жизни, в котором хотелось бы меняться, в нем проявить себя и достичь успеха. Это может касаться образа жизни, уровня доходов, самовыражения, творческой сферы, спорта, профессиональной деятельности.
Следует просто начать двигаться вперед, как бы ни страшно было сделать первый шаг. Нужно поверить в значимость своей цели. Благодаря такой уверенности появятся силы и смелость.
Не ошибаются те люди, которые ничего не делают. Поэтому нельзя запрещать себе делать ошибки, наказывать себя за них. Это опыт, хоть и отрицательный.
Следует заставить себя мыслить не стандартно, что помогает людям уберечься от многих ловушек шаблонного мышления. Главное не поддаться стереотипам, не потерять веру в себя, не попасться на удочку внушенных страхов и негативных прогнозов.
Нужно быть готовым к личностному росту и настроиться на то, что работа над собой будет нелегкой, но плоды ее того стоят.
Необходимо ставить реальные сроки для своих целей. Потенциалу нельзя реализоваться за несколько дней. Однако грандиозное планирование никто не отменял. Просто огромные планы могут быть из нескольких небольших достижимых целей.
Реализоваться практически невозможно без взаимодействия с другими людьми

Необходимо научиться общаться.
Важно уметь концентрироваться на поставленной цели. Нужно усердие, правильная мотивация и уверенность в собственных силах.

Все возможно, если есть желание. Однако бывает, что на первом же шаге настигают трудности, закрадывается страх, который не позволяет двигаться дальше. В этом случае можно воспользоваться помощью профессионального наставника. 

Кроме того, реализовать свой потенциал помогают следующие силы:

  • Вера в себя – огромная двигательная сила, определяющая конечные результаты. Без нее люди включают режим экономии использования своих возможностей. От этого страдает качество плодов всего процесса труда. А начало движения к цели требует на самом деле использования максимально мощных ресурсов.
  • Страстью подпитывается внутренняя энергия, направленная на достижение цели и успеха.
  • Благодаря наличию стратегии можно правильно организовать внутренние ресурсы. Не умея эффективно использовать ресурс, нельзя достичь желаемого.

Ресурсы для роста и развития заложены в нас самих. Они в глубинах мозга каждого человека. Главное найти и воспользоваться ими себе во благо. Этому поможет:

  • навык быстрого чтения для подачи нашему мозгу больше пищи для «переваривания»;
  • освоение игровых стратегий для снятия напряжения и перегрузок, тормозящих мысли;
  • навык правильного использования своего подсознания для привлечения успеха. Мысли способны материализовываться. Выигрывает тот, кто мыслит о победе, а не боится поражения;
  • умение визуализировать, создавая яркие запоминающиеся образы;
  • навык избавления от неэффективных дел для сосредоточения на основной цели. Причем составление списка таких дел так же важен, как список целей;
  • умение отпускать слишком длительные мысли. Кто долго раздумывает, тот может и остаться на начальном этапе среди сомнений;
  • способность быть хладнокровным и не растрачивать запасы сил впустую. Стрессовые ситуации могут уничтожить способности и заводить в тупик.

Для открытия своего потенциала не надо ждать подходящего времени или какого-то сигнала Высших сил. Специалисты Центра «Арканум» помогают открывать путь внутренних трансформаций всем желающим. Они готовы делиться своими достижениями в работе по использованию скрытых возможностей человека.

Раскрытие потенциала
Раскрытие потенциала
/image.php?width=800&height=500&cropratio=1.6:1&image=/static/uploads/5eb9145abfaa6.jpg
2020-01-01 

Потенциал – это… Понятие и определение

Первое, что необходимо сделать, так это понять, как в научной литературе трактуется названное понятие. С точки зрения психологического подхода, потенциал – это способность человека реализовать собственные возможности. Потенциал представляет собой здоровую основу для самореализации в мире и обществе, и является внутренним резервом.

что такое потенциал

Экономическое выражение

Особенно часто человеческий потенциал путают с человеческим капиталом. Человеческий капитал является важной (но не единственной) формой проявления человеческого потенциала в системе рыночных отношений. И связан с получением потока доходов благодаря эффективности вложений в развитие профессиональных качеств его носителя. При этом сами по себе расходы на образование и так далее — не являются гарантией прироста человеческого капитала, поскольку между данными факторами, хотя и может прослеживаться статистическая корреляция, отсутствует устойчивая причинно-следственная связь. То есть инвестиции в образование представляют собой лишь возможные выгоды в будущем, а к сфере возможного относится понятие «потенциал», — следовательно, здесь следует оперировать термином «человеческий потенциал», а не «человеческий капитал».

Заметим, что ценность человеческого потенциала не может выражаться лишь в стоимостных показателях. Более того, его в принципе нельзя свести только к количественной оценке, поскольку методов непосредственного измерения возможностей не существует. Но на современном этапе исследований для понимания феномена человеческого потенциала важна не столько формально исчисленная неким образом его величина, сколько оценка качества социальной жизни и существующих экономических условий для формирования и реализации потенций человека в трудовой или иной общественно-признаваемой деятельности. Если такие условия есть, то человеческий потенциал может реализоваться как человеческий капитал, выступая источником дохода для своего носителя, экономического роста и социального прогресса — для общества.[1]

Оценка ситуации в России

В России такие условия еще не созданы[источник не указан 2713 дней]. На большинстве предприятий по-прежнему используется дешёвый труд, а заработная плата рассматривается как источник экономии издержек производства, а не вид инвестиций[источник не указан 2713 дней]. Поэтому, говорить о том, что наёмная рабочая сила (также являющаяся одной из социально-экономических форм бытия человеческого потенциала в системе рыночных отношений) воспроизводится в форме капитала, а не товара, в подобных обстоятельствах оснований нет.

Какой ритм задать

При становлении личности и раскрытия умений и способностей, до этого момента спящих в характере, нужно соблюсти баланс между желанием скорейших перемен и излишней медлительностью. Постоянно оставаться на одном и том же месте, жалеть себя и бояться ― плохой вариант.

Совет

Но бросаться с головой в горящий омут тоже не стоит. Поддерживайте наиболее комфортный для себя темп, подбирая его индивидуально. Поставьте себе определенный дедлайн, например, до конца следующего года я запишусь на вокальные курсы и научусь петь. При принятии ответственных решений, наоборот, не торопитесь, взвесьте все плюсы и минусы.

Немного обо всем

Откуда берете энергию? Случается ли так, что организм полностью лишен сил? Нередко обычное недомогание организма  — это верных признак истощения. В такие периоды организм находиться на грани и балансирует между здоровьем и болезнью.

Вы задумывались откуда организмы берут энергию? Все просто: из позитивных и приятных моментов в жизни. У каждого эти моменты свои. Кто-то занимается спортом и получает от этого удовольствие, а кто-то воспитывает детей и чувствует себя великолепно.

Однако бывает и так, что человек успешен — имеет хорошую работу, хобби, близких людей, но энергии на жизнь не хватает. И речь здесь идет о моральном ресурсе. Постоянно хочется сидеть дома, поменьше контактировать с людьми (даже самыми близкими), а желание спать не покидает в течении дня. Что же пошло не так?

У человека, который живет не по законам Вселенной, никогда не будет энергии и желания жить полной жизнью.

Вы наверняка замечали, что у некоторых людей ничего не выходит, сколько бы усилий они не прикладывали к той или иной работе. Все выглядит так, как-будто что-то им препятствует. Но видимой причины этому нет.

Эгоистичные порывы, желание заботиться о своем благополучии блокирует вас от посылов Вселенной.

Кто-то думает, что если человек заботиться о себе и своей семье, то этого вполне достаточно. Однако это тоже эгоизм, не такой большой, но все-же эгоизм. По сути нам не так важна чья-то жизнь, кроме тех людей, которые находятся в нашем ближайшем окружении.

Стоит быть открытыми и воспитывать в себе человеколюбие. Разве не этому нас учили в детстве? Быть вежливыми, помогать людям, уступать место пожилым…

Крупный заработок не гарантирует счастья, а мысли вокруг собственного «я» заводят человека в тупик.

Никакие попытки вернуть былое удовольствие от жизни не увенчаются успехом, ибо вы зациклились. Вырветесь из мыльного пузыря, который вы сами же и надули, и вы увидите, что границ нет.

Вести дневник

Фото 2

С помощью дневника очень легко разобраться в себе, своих желаниях и проблемах. Когда человек долгое время не может определиться со своими мечтами, в этом случае хорошо помогают записи повседневных событий.

Так можно выяснить, что именно приносит радость из будничных забот. Если кому-то нравится общаться с детьми, то, может быть, стоит поработать с ними?

Каждодневные записи многим помогли в определении жизненных предпочтений.

Активная любовь

Все мы хотим быть любимыми. Мы хотим, чтобы о нас заботились, ценили, уважали и поддерживали во всем, что мы делаем, кем являемся или к чему стремимся. Однако есть один нюанс, о котором стоит помнить: пассивная любовь несовершенна, она находится на «детском» уровне, и в долгосрочной перспективе просто не работает.

Любовь — это не удобное кресло, в котором можно развалиться и ничего не делать. Это скорее активный сценарий, в котором неизбежно принимают участие обе стороны. Мы должны заботиться, любить и уважать друг друга.

Когда кто-то действительно знает, как любить, он подталкивает свою «вторую половинку» к тому, чтобы принимать в создании общего будущего активное участие. Он помогает ей осознать, что в любви нужно не только брать, но и отдавать. Что активное участие в строительстве здания любви и общих отношений способствует духовному и эмоциональному росту.

Развитие потенциала

Следует учитывать, что те внутренние резервы, которые были заложены природой, можно не только укреплять, но и развивать. Иногда этот процесс происходит сам собой, под влиянием сложных жизненных обстоятельств.

Раскрыть потенциал – это задача, которая состоит из двух составляющих – понять, что было упущено, и выстроить план дальнейших действий. К примеру, девушка в детстве имела способность к рисованию, но жизненные обстоятельства заставили ее забыть об этом увлечении. Она поступила в ВУЗ, получила образование по финансовой специальности и устроилась бухгалтером. Со временем ей стало тяжело, и она осознала, что та работа, которой она занимается, не приносит ей удовольствия. Она собрала последние силы, и начала по вечерам рисовать картины. Удовольствие от этого процесса начали перекрывать все негативное, что происходит вокруг. Это произошло под влиянием того, что девушка дала волю потенциалу, находящемуся «под замком» отсутствия времени и других дел.

потенциал развития

III. Разложение любви в капиталистическом обществе

Современный человек отчужден от себя, от своего ближнего, от природы. Он превращен в товар и воспринимает свои жизненные силы как капитал, который должен приносить ему максимальную прибыль, возможную при существующих рыночных условиях. Человеческие отношения становятся, в сущности, отношениями автоматов, отчужденных друг от друга, каждый из которых обеспечивает свою безопасность тем, что не выделяется из толпы, не отличается от других мыслями, чувствами, действиями. Стараясь как можно меньше отделяться от окружающих, каждый остается бесконечно одиноким; он преисполнен чувства неуверенности, тревоги и вины, которое появляется всегда, когда человек не может преодолеть свое одиночество. Наша цивилизация предлагает много паллиативов, дающих человеку возможность не осознавать свое одиночество.

Такой социальный характер современного человека не может не проявиться и тогда, когда речь идет о любви. Автоматы не могут любить: они могут обменивать свои личные «наборы качеств» и надеяться на справедливую сделку. Такой отчужденный характер любви — и особенно брака — едва ли не ярче всего проявляется в идее «команды». Во многих статьях о счастливом браке идеал представляется в виде хорошо сыгравшейся команды. Такое описание не слишком сильно отличается от образа бесперебойно функционирующего служащего; он должен быть «в разумных пределах независимым» и способным к сотрудничеству, терпимым — и в то же время честолюбивым и агрессивным. Итак: «специалисты по браку» говорят нам, что муж должен понимать свою жену и должен быть готов ей помочь. Он должен благосклонно отзываться о ее новом платье и о вкусно приготовленном блюде. Она со своей стороны должна проявлять понимание, когда он приходит домой усталый и недовольный, внимательно выслушивать его рассказы о неприятностях на службе, не сердиться, а понять его, если он забудет о ее дне рождения. Все, что охватывается взаимоотношениями этого типа, — это хорошо отлаженные отношения между двумя людьми, которые всю жизнь остаются чужими друг другу, которые не достигают «глубинной связи», но соблюдают взаимную вежливость и стараются сделать друг другу приятное.

В такой концепции любви и брака главный упор делается на то, чтобы спастись от чувства одиночества, которое иначе было бы невыносимым.

А как у вас с адаптируемостью

В реальной жизни мы то и дело сталкиваемся с проблемами, которые возникают даже тогда, когда мы совершенно к ним не готовы.

И, конечно, все мы по-разному ведём себя в стрессовых ситуациях: кого-то неожиданно возникшие трудности выводят из себя, заставляют нервничать и просто загоняют в тупик, а кого-то мобилизуют, помогают сконцентрироваться, чтобы найти верное решение.

Именно такие люди обладают высокой степенью адаптируемости, то есть способностью быстро изменить направление своих усилий в изменившихся обстоятельствах, вместо того, чтобы паниковать или жаловаться на судьбу.

Как правило, тем, кто умеет адаптироваться, приспосабливаться к изменяющимся обстоятельствам, удаётся достичь более значительных успехов, ведь они не расходуют время и силы на переживание стрессовой ситуации.

Учёные убеждены, что каждый из нас может стать более адаптируемым, если скорректирует направление своего мышления, научится воспринимать трудности как отличный шанс в полной мере проявить свои навыки и способности.

​Поиск увлечений

Как проще всего найти то, что придется по душе? Конечно же, попробовать! Если человек ни разу не играл на гитаре, как он поймет, что у него в этом талант? Это же касается вязания, вышивки, пения, столярного дела и т. д.

Важно найти занятие, которое вдохновляет вставать по утрам и достигать всё новых и новых результатов. Именно поэтому следует внимательно осмотреться вокруг себя и определить, что уже есть для нового хобби, а что требуется докупить.

Основное привило в поиске таланта: «Попробовать и узнать». Благодаря новым ощущениям человек проверяет себя на силу воли, отважность, способность выйти за привычные границы. Возможно, кто-то найдет свое предназначение, которое дано ему от рождения. Трудности не должны отталкивать, а только укреплять веру в достижение наилучшего результата.

Можно ставить цели по изучению новых увлечений. Так, каждую неделю будут прибавляться свежие навыки.

К примеру, одну неделю уделить игре на гитаре, на второй – поухаживать за животными в зооуголке. На третьей — изучить новые способы катания на коньках. Таким образом, можно быстрее определить свои истинные наклонности.

Ошибок бояться не следует. Если не пробовать этот мир на вкус, то что-то новое будет сложно узнать. Важно прислушиваться к своим внутренним ощущениям.

Советы, как улучшить качество бытия и где взять жизненные силы и энергию

  1. Нужно полюбить не только себя, но и свое тело, заботиться о нем (это занятие фитнесом, посещение салона красоты, бассейна и т. д.).
  2. Правильно питаться (витамины, биологически активные добавки).
  3. Создать вокруг себя хорошее окружение (люди, разделяющие ваши интересы, оказывающие искреннюю поддержку).
  4. Необходимо больше путешествовать (новые знакомства, позитивное настроение, заряд бодрости).
  5. Обзаводиться новыми знакомыми.
  6. Поддерживать в порядке свое жилье.
  7. Необходимо заниматься любимым делом и раскрывать таланты (петь, танцевать, вязать, читать, писать стихи и т. д.).
  8. Нужно избавляться от страхов, чувства вины, жить настоящим, не смотреть в прошлое.
  9. Больше отдыхать, устраивать прогулки по парку (любоваться природной красотой).
  10. Можно изменить стиль в одежде, имидж.
  11. Нужно обрубать концы неудачной личной жизни, выходить из плохих отношений.
  12. Прислушивайтесь к себе.
  13. Занимайтесь саморазвитием (посещение курсов иностранного языка, музеев, театров, тренингов и т. д.).
  14. Научитесь отказывать, если это мешает вашей жизни.
  15. Живите, как вам хочется, следуйте своим мечтам.
  16. Не скупитесь на объятия с близкими людьми. Для счастливой жизни их должно быть не менее восьми в день.

Необходимо соблюдать энергетический баланс. Не зря все люди чередуют работу с отдыхом, бодрствование с часами сна. И также и с мыслями, их необходимо отпускать и переключаться на созерцание прекрасных фрагментов. Активность сменять пассивностью. Только эта схема позволит чувствовать себя хорошо.

Если же неправильно питаться, мало спать, не отдыхать, гармонии достичь не удастся.

Многие позиционируют себя неудачниками. И мучаются вопросом о том, где взять силы для успеха.

Рекомендации

Г.М. Зараковский полагает, что развить и раскрыть потенциал можно при помощи порядочности, справедливости, доброты, верности, оптимизма, дружелюбия, искренности, продуктивности, результативности, естественности, саморазвития и рефлексии. На основе этого мы подготовили еще несколько практических рекомендаций.

Чтобы выпустить свой потенциал, сконцентрируйтесь на трех составляющих:

  1. Постановка целей. Подумайте, какие инструменты помогут вам стать самими собой, пройти свой путь по жизни, добиться успеха и стать счастливыми.
  2. Достижение целей и общая продуктивность. Подумайте, как вы будете себя мотивировать.
  3. Стрессоустойчивость или жизнестойкость. Учитесь сохранять продуктивность вне зависимости от внешних обстоятельств.

Будьте организатором, исполнителем, мотиватором и контролером в своей жизни. Учитесь у тех, у кого получается воплощать свои идеи в жизнь, но не подражайте им и не подчиняйтесь другим людям.

​Улучшайте коммуникативные навыки

Человек, который умеет говорить убедительно, становится еще более уверенным в себе. Этот полезный навык стоит в себе развивать ежедневно. Перед разговором следует его обдумать. Да и после беседы не помешает заново всё переосмыслить. Во время общения рекомендуется чаще улыбаться и смотреть собеседнику в глаза. Когда он что-то отвечает, важно показать свою заинтересованность в услышанном и говорить уважительно.

Интеллектуальные ресурсы

Для развития
этих ресурсов требуется осознанное , методичное и целенаправленное
приобретение опыта. Это происходит в детском саде, школе, колледже,
вузе и других учебных заведениях. Но получив диплом, люди сводят к минимуму
или прекращают самообразование. Непрерывное приобретение опыта требуется для
личного развития и выполнения творческой деятельности ,
чтобы достичь цели жизни и реализовать личное предназначение.

Нужно регулярно изучать
практические пособия, книги и журналы из предметной
области, которая соответствует личному предназначению и призванию. Это дает
новые знания и вдохновляет на выполнение творческой деятельности . Полученные
знания нужно применять на практике для приобретения новых умений и их развития
до навыков и компетенций ,
которые позволяют заниматься творческой деятельностью с оптимальной эффективностью.

Как с этим бороться

  1. Правильное полноценное питание. То, что мы едим, сказывается на нашем здоровье, красоте, эмоциональном и физическом состоянии. Поэтому нужно больше в пищу употреблять свежих фруктов и овощей, злаков, круп, морепродуктов.
  2. Поддержание иммунитета, который ослабевает после зимы. Необходимо проводить комплекс процедур, закаливание в том числе. Принимать витамины.
  3. Активность на свежем воздухе. Нужно знать, что занятие физкультурой и кислород повышают приток крови, что положительно сказывается на здоровье. Дает заряд бодрости на весь день, прекрасное настроение и самочувствие, огромный прилив жизненных сил.
  4. И, конечно же, эмоциональное состояние. Только положительные эмоции во всем, что мы делаем. Наше самочувствие напрямую зависит от психологического состояния. Поэтому всегда нужно пребывать в добром расположении духа, не унывать, улыбаться и находиться в гармонии с собой.
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...