Календарик-пинарик на любой год скачать и распечатать

Сайт посвящен организации времени. Содержит огромное кол-во информации по тематикам: управление временем, тайм-менеджмент и организация труда и многое другое. Подробно описываются инструменты повышения личной эффективности, достижения успеха, для развития фирмы и т.д.

Мой персональный ПодЗадПинатор выглядит следующим образом

Видели трехгранные календари-пирамидки? Так вот это что-то похожее, только свернуто из листа бумаги форматом А4. На одной из граней напечатан нарисованный в Excel календарь на год, но не просто на год, а еще и на всю прошлую и всю возможно-будущую жизнь.

Что сие сооружение содержит:

  1. Строка в основном прожитых лет.
  2. Текущий год. Строка месяц, с квадратиками дней.
  3. Строка в основном будущих лет.
  4. Несколько строк для перечня ключевых целей на текущий год.

Раздел сугубо личный и по этой причине у меня, например, он находится на нижней грани пирамидки. Если кто и прочитает ничего смертельного, но все-таки не хочется, что бы уборщица была в курсе моей персональной стратегии. Цели слегка декомпозированы и представлены в виде годового графика Гантта, с milestones. В табличке, в которой они расписаны, можно плюс-минус трамвайная остановка отмечать прогресс. Именно плюс-минус пирамидка не средство планирования, она МозгоКомпостирователь. Тихий, ненавязчивый, незаметный как диверсант в тылу врага, как крот в запущенном огороде.

«Чудо-спаситель» времени — что это?

Календарик-пинарик — обычная таблица, поделена на три части: в первой записаны все прошедшие годы, во второй — будущие, а в третьей — текущее время, то есть год, в котором вы сейчас живете.

Если не оглядываться назад, человек не понимает, сколько дорог им уже пройдено. Постоянно кажется, что вся жизнь еще впереди. «Еще успеем!» — любят говорить беззаботные юноши, да и некоторые люди постарше. Успеем завести семью, найти работу, добиться цели, воплотить в жизнь детские мечты… А жизнь проходит, в независимости от того, замечаем мы это или нет. Следить за своим временем, использовать его на максимум может каждый человек. Но для этого его надо постоянно «пинать», чем и будет заниматься ваш персональный календарик-пинарик 2021!

Впервые об этом инструменте заговорили еще в 2002 году. Тогда Дмитрию Литваку, специалисту по тайм-менеджменту, пришла в голову гениальная идея, которая сегодня ведет по жизни многих людей. Благодаря этому мощному инструменту многие уже не проживают свою жизнь зря, стараются использовать каждую минуту с пользой для себя.

Что такое пинарик?

Термин пинарик ввел в обиход автор этого изобретения Дмитрий Литвак — московский предприниматель и руководитель собственных проектов, разработчик инновационных систем тайм-менеджмента (управления временем), автор мотивирующих книг. Его первые публикации о пинарике появились в 2002 году, то есть, на сегодняшний день этой разработке уже 13 лет. Этот термин образовался путем соединения двух слов: «пинать» и «календарик».

Пинарик (дословно «пинающий календарик») — это календарь, который позволяет вести учет и оценку собственной продуктивности, эффективности использования своего времени, что вызывает определенный мотивирующий эффект и стимулирует проживать свою жизнь более эффективно.

Чтобы вести пинарик, необходимо просто отмечать прошедший день/месяц/год на календаре какими-либо отметками, характеризующими, насколько эффективно и продуктивно вы провели этот день, а затем анализировать полученные результаты и делать выводы.

Самый элементарный пинарик может состоять только из двух вариантов таких отметок:

  1. День прожит не зря (соответствующий день зачеркивается/заштриховывается).
  2. День прожит зря (соответствующий день остается пустым).

Есть также более сложные системы ведения пинарика, кроме того, каждый человек может придумать свою систему, используя этот общий принцип, такую, которая будет наиболее удобной конкретно для него.

Очень важный момент: чтобы оказывать мотивирующий эффект, ваш календарик-пинарик всегда должен находиться на виду (например, на рабочем столе) и показывать вам, насколько эффективно вы проживаете свою жизнь.

Календарик-пинарик 2019 зачем он нужен

Календарик-пинарик как можно догадаться из названия, дает вам волшебный пинок для новых свершений и полезных дел и у нас можно его скачать. Календарик-пинарик отсчитывает дни, недели, месяцы и годы вашей жизни. Календарик пинарик наглядно показывает всю вашу жизнь в цифрах. Сколько прожито, в каком году месяце и дне вы находитесь прямо сейчас и сколько вам сейчас лет, сколько лет вам будет например через 10 лет.

Почему такой убойный эффект у календарика-пинарика?

Не знаю у кого как, а из тех людей, кто по моему совету такую штуковину себе изобразил, дольше двух месяцев прежней жизни никто не выдержал. Потому как время материализовалось, потому как своими руками прожитое перечеркиваешь каждый день. А вот с прогрессом в разделе целей ситуация чаще всего не так оптимистична, там динамика совсем иная.

Из всех человеческих изобретений хуже ядерной бомбы – только часы с круглым циферблатом. Да и электронные, с цифрами, тоже не лучше. Что ни утро – то «День сурка». Вроде бы все сначала. И кажется, что так будет всегда. Но берешь пинарик, смотришь на прошедшие собственной рукой зачеркнутые десятилетия, на вычеркнутое вчера, на весь вымаранный из жизни январь, просматриваешь цели, задумываешься над строчкой предстоящих и весьма может быть, что не очень-то и многочисленных лет… И говоришь себе крупными буквами: «НУ И КАКОГО… ?»

А дальше – все как-то само собой. Хронометраж, планирование, исполнение, анализ, управление, легко и просто. Потому как изнутри произросло, потому как этот несчастный листочек бумаги лишает надежды на то, что все как-нибудь сложится. А оно не сложится. Просто жизнь пройдет. Самое смешное, что прекратить вот это глупое бумагомарательство, эту ежедневную тридцатисекундную возню с календариком-пинариком нет никакой возможности.

Так что если интересно, как перестать лениться, то советую инвестировать в эксперимент по самомотивации один лист бумаги и тридцать секунд времени в день. Глеб (Глеб Архангельский — прим.) меня, конечно же, убьет, но опять скажу – не нужно начинать с подробного хронометража. Его, хронометража, результаты – это зерна, которые должны упасть на подготовленную почву. Готовить почву хронометражом – то же самое, что перед посевом вспахивать землю бомбардировкой, да еще и в декабре. Всему свое время, пусть накопится критическая масса мотивирующих факторов. Хочется взять время под контроль, но не хочется париться с учетом и планированием? Напечатайте себе пинарик и ручками (именно ручками!) его разукрасьте. И пусть стоит перед глазами, он ведь есть не просит.

А дальше все будет хорошо.

Взято здесь: //www.improvement.ru/zametki/pinarik/

Как пользоваться этим инструментом?

Нужного эффекта вы добьетесь уже в первые минуты работы с календариком-пинариком. Сейчас мы расскажем, как пользоваться этим инструментом.

Для начала вам будет необходимо зачеркнуть прожитые годы. Возьмите ручку и по очереди перечеркивайте каждый квадратик. При этом специалисты советуют вспоминать яркие моменты и происшествия, случившиеся в конкретном году. Когда вы закончите, появится мысль, ради которой все это затевается, — «Как много лет уже прожито…» В этот момент вы ярко прочувствуете, что вам необходимо наслаждаться каждым днем, часом, минутой жизни.

Теперь займитесь самой большой частью инструмента — текущим годом. По предыдущему примеру вычеркните все минувшие дни и месяцы этого года. Посмотрите, сколько времени еще осталось до конца года. Далее вам нужно вычеркивать числа календаря каждый день. Утром одна линия по диагонали, вечером — вторая, которая перечеркнет первую и образует крестик.

Еще некоторые специалисты рекомендуют закрашивать квадратики с днями разными цветами. Вечером проанализируйте свой день и подберите соответствующий цвет:

  • Красный — день прошел чудесно, вы сделали все, что планировали, использовали время с пользой.
  • Синий — день ничем особенным не отличался, были и полезные дела, и совершенно ненужные.
  • Черный — день был прожит зря.

Со временем, смотря на такой разноцветный календарик, вы сможете оценить свою жизнь. Если больше красных дней — похвалите себя, это тоже мотивирует. Если же преобладает черный цвет, обязательно попытайтесь что-то изменить.

Кроме этого, лучше разместить календарик-пинарик на самом популярном и заметном для вас месте. Например, на рабочем столе. Эффект будет еще сильнее, если в течении дня вы будете обращать внимание на этот инструмент. Если постоянно кто-то будет давать пинка и напоминать о том, что времени утекает все больше, а остается все меньше, вряд ли вы захотите тратить жизнь впустую.

Советуем завести такой календарь даже тем, кто не верит в его эффект. На подсознательном уровне все равно будут происходить изменения, и со временем вы по-новому будете оценивать свою жизнь.

Те, кто не проигнорировал такой, казалось бы, бессмысленный инструмент, через два месяца заметили существенную разницу в своем восприятии мира. Люди отмечали, что:

  • изменился их образ жизни;
  • наладился постоянный жизненный ритм;
  • изменилось качество самой жизни;
  • положительно изменились жизненные приоритеты.

С тех пор, как вы подружитесь с календариком-пинариком, вы перестанете транжирить свое время зря.

Метод списка не дел

Метод списка не дел основан на идее, что вы не сможете сделать все, но вы и не обязаны. Мы часто считаем, что занятость — синоним успеха. Чтобы стать успешным, нужно делать как можно больше. Но люди, которые стремятся решить много задач, в результате делают всего понемногу. А этого недостаточно.

Вы больше преуспеете, если выберете несколько задач, которые выполните хорошо, и откажетесь от остальных, даже если сами идеи прекрасны.

Это решение подарит вам спокойствие, ведь ваш мозг перестанет беспрерывно подавать импульсы, указывая на то, что у вас остались незаконченные дела. Ощущения неудовлетворенности исчезнут.

Из книги «Не делай это»

Конфиденциальность приложения

Разработчик Viktor Gavrilov указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Данные, используе­мые для отслежи­вания информации

Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:

  • Геопозиция
  • Идентифика­торы
  • Данные об использова­нии
  • Диагностика

Связанныес пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:

  • Покупки
  • Геопозиция
  • Идентифика­торы
  • Данные об использова­нии
  • Диагностика

Не связанныес пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

  • Диагностика

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее

Форматы календарика-пинарика

Самый простой и эффективный календарик-пинарик — бумажный. Вычеркивайте прожитые дни обыкновенной ручкой. Как я уже говорила, я сделала календарик в Excel, распечатала и вклеила в начало своего ежедневника. Мой вариант можно скачать здесь: Календарик-пинарик. В таком формате он как раз подходит к стандартному ежедневнику. Простой, удобный, приятный глазу — отличный календарик-пинарик на каждый день :-). В конце статьи — календарик на 2015 год (уже и на 2016-й).

Календарик-пинарик в виде пирамидки подойдет для рабочего стола. На нижней грани можно изобразить ваши стратегические цели на год или пятилетку.

Ну а вот и фотографии, на которых изображены различные варианты календариков-пинариков — выбирайте на свой вкус!

1. Календарик-пинарик от TimePost.ru, который вы уже скачали :-), выглядит так (кликните, чтобы увеличить):

Пинарик

 2. Еще один пинарик:

Еще один пинарик

3. Календарик-пинарик пирамидка:

Пинарик пирамидка

Календарик-пинарик 2019 еще две полезных функции

Календарик-пинарик также выполняет еще очень полезных две функции

    1. определение срока жизни, который вы сами для себя определяете
  1. сколько лет в какой год вам исполнится

Эти две функции в календарике-пинарике помогают спланировать вашу жизнь так, чтобы успеть реализовать в своей жизни те мега-проекты, которые вы задумали (построить дом, родить сына, посадить дерево, написать диссертацию, отправиться в кругосветку, ну и т.д.).

Определение «даты своей смерти» и фиксация ее в календарике-пинарике помогает вам на подсознательном уровне или точнее вашему организму так сказать рассчитать свои жизненные ресурсы.

В длинном марафоне если спортсмен бежит и сразу точно знает что надо бежать 100 км, то бежит легко и рассчитывает все свои силы с умом, а если не знает изначально – то пробежал 50 км, а ему сказали потом «беги еще 10», а потом – «беги еще 20», а потом – еще 15, а потом – еще 5 км, то так бежать ему будет намного труднее и не понятно что скажут в следующий раз и не понятно сколько еще сил нужно для победы.

Когда вы определили дату своей смерти и “вплели, внедрили” ее в свою повседневную жизнь (например пин-код в телефоне или цифры в составе пароля к вашей почте, и т.д.), то организм подстроился под этот срок, как тот спортсмен на марафоне, который знает сразу сколько бежать.

Не обижайте себя и отмеряйте этот срок с запасом 100 лет… – мало?, 120 лет – мало? А 150? вообщем определитесь, подумайте и взвесьте, какой срок по вашим ощущениям вам хотелось бы прожить а календарик пинарик будет вас мягко пинать к достижению ваших целей, календарик-пинарик 2018 скачать можно кликнув на ссылку ниже.

календарик-пинарик 2019 скачать

Спринт

Этот метод подразумевает планирование на 12 недель. Но до Нового года осталось только 4. Предлагаем провести вместо 12-недельного спринта декабрьский.

Представьте, что у вас впереди 4 месяца. Каждая неделя — это месяц. Сформулируйте 4 большие цели (на каждую неделю) и запишите к ним, какие действия нужно совершить, чтобы выполнить задачи. Если вы ставите много целей сразу, есть вероятность, что вы не сможете правильно расставить приоритеты и выбрать необходимые действия. «Всё» не может быть приоритетным. Вы должны научиться отказываться от многих дел в пользу немногих, но самых важных.

У вас задач гораздо больше? Отдайте на аутсорс, делегируйте все, что возможно. Конец года не за горами.

Если понравится, попробуйте в новом году планировать календарь не на год, а на 12 недель. Такое планирование существенно отличается от годового в трех важных аспектах. Во-первых, оно более предсказуемо. Чем дальше вы углубляетесь в будущее, тем меньше у вас возможностей что-либо предугадать. В долгосрочных планах предположения накладываются друг на друга. Если вы умеете предсказывать будущее, позвоните — мы с радостью поговорим с вами об акциях, которые когда-нибудь принесут состояние!

Из книги «12 недель в году»

Скачать

Хотите попробовать улучшить свою жизнь с помощью этого инструмента? Предлагаем вам скачать календарик-пинарик на 2021 год на нашем сайте. В этом файле вы можете редактировать ячейки, выделенные желтым цветом — они не защищены. Если же вы хотите внести какие-то изменения в другие ячейки, то вам необходимо снять защиту с листа (вкладка «Рецензирование»—«Снять защиту с листа». Пароль не требуется). А если вы еще не уверены, нужен он вам или нет, почитайте отзывы тех, кто уже испробовал на себе силу этого календаря.

Поддерживается

  • Семейный доступ

    С помощью семейного доступа приложением смогут пользоваться до шести участников «Семьи».

Календарик-пинарик 2014

Дорогие друзья, добавляю новый календарик-пинарик, на 2014 год. Ссылка для скачивания здесь: Календарик-пинарик 2014

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...