Боязнь насекомых – фобия которую нельзя запускать

Причины появления инсектофобии, признаки и подвиды фобии. Методики самостоятельного преодоления страха, и советы асихолога. Профилактика и запущенные случаи

Как проявляется инсектофобия

Что такое инсектофобия? Это боязнь насекомых. Как еще называется боязнь насекомых? Энтомофобия.

К симптомам и признакам инсектофобии относится следующее (проявления болезни):

  • панические атаки;
  • тошнота;
  • напряжение в мышцах;
  • тахикардия;
  • расширение зрачков;
  • бледность или покраснение кожи;
  • потливость;
  • головная боль;
  • головокружение;
  • гипервозбуждение.

Среди психологических симптомов наблюдается патологическое стремление убежать от контакта с насекомым или уничтожить насекомое. Чем запущеннее течение болезни, тем больше эта идея превращается в маниакальную. Больной надевает на себя защитные средства, обрабатывает себя и дом от насекомых, выискивает места скопления насекомых. Одержимый идеей уничтожения «врагов» больной может навредить себе и другим людям (отравить, сжечь).

Еще один психологический симптом – страх. Инсектофоб боится заразиться или быть укушенным. В отдельную категорию стоит выделить страх паразитов. Рассмотрим подробнее, почему люди боятся насекомых.

Страх заражения

Мухи, тараканы и другие насекомые действительно являются переносчиками инфекций. Но если у одних людей тревога и забота о своем здоровье сохраняется на нормальном уровне (соблюдение основных правил гигиены, обработка жилья при необходимости), то у инсектофобов это превращается в паранойю. На этом фоне часто развивается обсессивно-компульсивное расстройство и ипохондрия. Страх заражения заставляет больного часто мыть руки, обрабатывать химикатами себя и свой дом, проводить другие мероприятия по охране здоровья.

Страх быть укушенным

Укус пугает по нескольким причинам: боль, заражение, аллергия, отравление ядом. Парадоксально, но чаще всего люди боятся укусов безобидных насекомых, например, тараканов. В данном случае страх вызван незнанием особенностей жизни особей, например, незнанием того, что укус – это средство защиты, а не нападения.

Страх паразитов

Никто не хотел бы, чтобы в его организме или на его теле завились паразиты. Но если одни люди рационально обрабатывают продукты, следят за чистотой одежды и тела, то другие патологически помешаны на выискивании паразитов и их яиц, обработке всего, что окружает человека.

Это интересно! Одна из фобий – страх того, что насекомое отложит яйца прямо в теле человека, ране. Некоторые особи действительно так размножаются, но в России подобных представителей не водится. Чего нельзя сказать об экзотических странах.

Причины

  1. Как и многие другие изолированные фобии, страх перед разнообразными букашками имеет врожденные корни. Многие насекомые и восьмиконечные существа ядовиты. А потому человек их подсознательно боится. Такая врожденная неприязнь помогает спасти жизнь в дикой природе.
  2. Арахно- и инсектофобии часто возникают как результат научения. Ребенок видит, как кто-то из значимых для него взрослых, например, мама, боится. И тоже начинает страшиться. Иногда взрослые не демонстрируют страх, но неистово истребляют этих существ, таким образом убеждая ребенка в том, что соседство с ними может иметь самые неприятные последствия.
  3. Научением может быть и реальный травматический контакт с членистоногими, например, укус. Так чаще происходит с фобией насекомых, ибо пауки в наших широтах кусают редко.
  4. Воспитание. Если «научение страху» обычно происходит случайно (ребенок просто видит поведение взрослых и копирует его), то воспитание страха – это сознательное мероприятие. Ребенку красочно описывают, как опасны букашки, и как их важно бояться.

Что такое инсектофобия и ее виды

Такая фобия может включать в себя боязнь жалящих насекомых, термитов, что питаются древесиной, пчел, ос, пауков и муравьев.

Страх заложен на генетическом уровне. Он был привит человеку эволюционным путем. Таким был механизм выживания еще несколько тысячелетий назад.

Если фобия перерастает в ужас и страх, то ее обладатель нередко совершает деструктивные действия. Он может затыкать уши ватой, носить специальную антимоскитную одежду, убегать от нападения насекомых, окуривать себя инсектицидами. Человек иногда воображает потенциальную опасность, чтобы в случае чего себя защитить, например, втирает в кожу растворы с ядами (часто такие смеси производят самостоятельно).

Признаки и симптомы

Симптомы, которые могут свидетельствовать о энтомофобии, или инсектофобии:

  • Постоянные жалобы на укусы насекомых являются основным симптомом инсектофобии, т. е. такой фобии, как боязнь насекомых.
  • Затворничество.
  • Чтение о насекомых, чтобы поверить, рационален ли страх.
  • Ожирение.
  • Частое посещение врачей из-за проблем с кожей.
  • При мысли о насекомых появляется физическое напряжение, выражающееся в таких симптомах, как одышка, тошнота, рвота.
  • Паническая атака при виде насекомого также является признаком инсектофобии.
  • Изоляция от социума.

Симптомы настолько распространены, что человек часто не понимает, что у него развивается фобия – боязнь насекомых. Основными симптомами любой фобии являются:

мужчина боится
  • Паника, если человек сталкивается с причиной страха или даже при мысли об источнике страха.
  • Желание не покидать дом, чтобы избежать столкновения с источником страха.
  • Чувство бессилия из-за того, что человек не может контролировать страх, даже зная, что он иррационален.
  • Дети начинают плакать.
  • Развитие физических симптомов, таких как неспособность дышать, потение и рвота.

Код по МКБ-10

F40.2 Специфические изолированные фобии

Тесты для диагностики инсектофобии

На сегодня нет надлежащих тестов для определения конкретной фобии, потому врачи обращаются за помощью к “Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам”, опубликованному Американской психиатрической ассоциацией для проверки различных критериев идентификации инсектофобии. В руководстве также предлагается тип лечения, которое можно применять к пациенту. На сеансах терапии вам будут заданы различные вопросы, а ваша реакция на них послужит для определения фобии. Ваш медицинский и психологический анамнез, наследственность также поможет врачам в процессе идентификации.

Черный муравей

Основными критериями, которые помогают диагностировать инсектофобию, являются:

  • Чувство сильного страха и раздражения, когда пациент замечает насекомое или даже видит картину с ним.
  • Страх даже при мысли о насекомых.
  • Избегание встреч с любыми насекомыми или даже просмотра изображений насекомых.
  • Избегание всех видов социальной активности, которые происходят за пределами дома, чтобы пациент смог избежать встречи с насекомыми. Когда насекомое приближается к человеку, он заметно напрягается.
  • Симптомы фобии продолжаются более 6 месяцев.

Стоит отметить, что страх перед насекомыми присущ большинству людей, но для того, чтобы определить какая боязнь насекомых – это фобия в чистом виде, стоит все же обратиться к специалисту. Именно он поможет разобраться и установить точный диагноз.

Самостоятельные действия

Если случай не запущенный и ваша фобия находится на начальной стадии развития, важно понять, что именно вас беспокоит – какие насекомые и возможные причины страха. Самостоятельно ответив на эти вопросы, вы можете выбрать, как бороться с боязнью насекомых.

Забавное насекомое
  • Если вас пугает неизвестность или отсутствует информация о том или ином представителе макромира, следует почитать энциклопедию о насекомых, изучить картинки, подробные описания. Также можно посмотреть документальные фильмы, только убедитесь (попросите кого-нибудь заранее посмотреть фильм), что в нем не присутствуют пугающие вас сцены, например, контакт насекомых с людьми, нападение насекомых на человека и т. д. Данный метод подходит как для детей, так и для взрослых.
  • Если причиной вашего страха является художественный фильм, следует пересмотреть его еще раз, не забывая о том, что все происходящее на экране – выдумка. Применяя этот метод к детям для того, чтобы помочь им избавиться от боязни насекомых, как следует обдумайте подход, иначе ситуация может лишь усугубиться.
  • Если вам просто неприятны насекомые, без видимых причин, задумайтесь над тем, чтобы купить фотообои с изображением представителей макромира. Также помогут сувениры и аксессуары – привыкнув видеть в насекомом лишь украшения, человек постепенно забудет о страхе.

Как избавиться от блаттофобии — боязни тараканов: лечение

Тараканы в доме – это негигиенично и противно. Но не смертельно опасно, тем более, с ними можно успешно бороться. Если вам знакома такая проблема, почитайте статью «Как избавиться от тараканов в квартире раз и навсегда: препараты и народные средства от тараканов. Как купить отраву, приборы отпугиватели, ловушки и эффективные средства от тараканов в интернет магазине Алиэкспресс: цена, каталог», она может быть вам полезной.

6b4c59e07c4cd42a236db2ac9d3fe73b.jpgБлаттофобия: брезгливое отношение к тараканам превращается в дикий страх.

Но люди, страдающие блаттофобией, при виде обыкновенного домашнего прусака, его сумкии — оотеки или даже фекалий испытывают жуткий страх, впадают в панику или истерику, изменяется частота их пульса, немеют ноги, даже может случиться инсульт.
С иррациональной боязнью тараканов нужно бороться методами психотерапии:

  • гипнозом
  • когнитивной терапией
  • приемом фармакологических препаратов

Как избавиться от фобии

На ранней стадии развития фобии психологи используют гипноз. Для исцеления достаточно одного сеанса. В других случаях используется психотерапия.

Психотерапия

В рамках психотерапии используются три метода. Как побороть фобию:

  1. Наводнение. Клиента сталкивают лицом к лицу с объектом страха. В это же время специалист демонстрирует иррациональность страха, отсутствие вреда.
  2. Моделирование. Психолог и клиент воспроизводят пугающую ситуацию. Сначала психолог активно взаимодействует с насекомым, а клиент наблюдает за этим и затем мысленно присоединяется. Второй вариант моделирования – мысленное представление страшной ситуации самим клиентом. Он воспроизводит в воображении ситуацию до тех пор, пока страх не ослабнет.
  3. Десенситизация. Психолог и клиент составляют список пугающих ситуаций. После этого психолог обучает клиента навыкам расслабления. Затем под контролем психолога клиент поочередно погружается в каждую ситуацию из списка (от самых слабых к самым пугающим).

При наличии панических атак, вторичных расстройств, депрессии назначаются медикаменты. Это симптоматическая терапия, которая не влияет на причину фобии. Для стойкого эффекта и полноценного исцеления нужна психотерапия.

Самостоятельное преодоление страха

Как самостоятельно избавиться от фобии и перебороть страх (рекомендации для взрослых):

  1. Постарайтесь вспомнить, когда вы впервые испытали страх. Что, на ваш взгляд, является причиной?
  2. Запишите, какое насекомое вас пугает и почему оно вас пугает.
  3. Найдите как можно больше информации о жизни этого насекомого. На каждый страх выпишите как минимум по одному успокаивающему факту из достоверного источника.
  4. Не избегайте встречи с насекомым. Наоборот, как можно чаще выбирайтесь на улицу, в парки. Для начала можете посетить выставку или оранжерею, где представлен пугающий вид насекомых. Там же можно узнать больше информации об особях.
  5. В момент паники пользуйтесь дыхательной гимнастикой, чтобы успокоиться и вернуть себе контроль над ситуацией.
  6. Постепенно сближайтесь с пугающим объектом. Сокращайте расстояние до тех пор, пока не сможете взять насекомое в руки.

Как помочь ребенку избавиться от инсектофобии и преодолеть страх:

  1. Расскажите как можно больше информации об особи. Если ребенок маленький, то покажите ему энциклопедию с красочными картинками или документальный фильм. Выясните, что именно пугает ребенка, и подберите несколько успокаивающих аргументов.
  2. В работе с маленькими детьми используйте сказкотерапию. Расскажите ребенку историю, где пугающее насекомое представлено в положительном образе.
  3. При работе с детьми постарше используйте метод постепенного сближения. Отведите ребенка на экскурсию, предварительно покажите фильм о жизни насекомого.

Это важно! Если не удается самостоятельно справиться со страхом, то нужно срочно обратиться к психологу. Заболевание нельзя оставлять без внимания.

Патогенез

Точный патогенез конкретных фобий до сих пор исследуется, и выдвигаются две теории или модели их развития: классическое (респондентное) обусловливание и оперантное обусловливание. В первой модели формируются условно-рефлекторные реакции с сочетанием стимулов – безусловного и нейтрального.

Согласно второй модели, фобия формируется под влиянием не самого события (факта, случая), а его последствий. Также механизм может заключаться в ассоциативном моделировании реакций других людей.

Исследователи обнаружили, что фобии часто связаны с миндалевидным телом (corpus amygdaloideum) – компактной массой серого вещества миндалевидной формы в глубине белого вещества височной доли каждого полушария мозга. Являясь частью лимбической системы головного мозга, амигдала играет главную роль в обработке памяти, принятии решений и эмоциональных реакциях; связана с переживанием эмоций и опосредует врожденное эмоциональное поведение. Центральные ядра миндалевидного тела участвуют в развитии защитного поведения, реакциях вегетативной нервной системы (изменении артериального давления и частоты сердечных сокращений), а также нейроэндокринных реакциях: выбросе адреналина в крови и гормона стресса кортизола (отчего степень общего возбуждения возрастает и негативное воздействие отрицательных эмоций усиливается).

Первая помощь при панических атаках

В момент паники человеку кажется, что он задохнется, умрет или сойдет с ума. Среди соматических симптомов наблюдается звон в ушах, головокружение, тошнота. Лечение панических атак лучше доверить специалисту, в данном случае показано медикаментозное лечение. Но важно знать, что можно сделать, если приступ паники застал вас врасплох.

Первая помощь при панической атаке:

  • сосредоточьтесь на любом объекте, это нужно для переключения внимания;
  • сделайте несколько глубоких, продолжительных вдохов и выдохов, это нужно для нормализации дыхания и сердцебиения.

Можно воспользоваться бумажным пакетом. Сделайте один глубокий вдох и через восемь секунд медленный выдох в пакет, повторяйте процедуру в течение пяти минут.

В качестве дополнительных методов и средств профилактики показаны занятия спортом, общение с близкими людьми. Старайтесь меньше времени проводить в одиночестве, особенно перед предстоящей встречей с предметом страха.

Медицинские препараты для лечения инсектофобии

Лекарства хотя и не могут снизить инсектофобии, но помогут вам контролировать физические симптомы, которые возникают из-за фобии.

  • Антидепрессанты называются ингибиторами обратного захвата серотонина, которые контролируют ваше настроение, работая как нейротрансмиттеры в вашем мозгу. Антидепрессанты назначаются в соответствии с вашим состоянием.
  • Седативные средства для инсектофобии – это те лекарства, которые также известны как бензодиазепины и помогают успокоить нервы и сделать вас менее тревожными. Но в то же время вы должны быть осторожны, принимая эти таблетки, поскольку у вас может развиться зависимость, также могут быть неблагоприятные последствия, если вы принимаете алкоголь.
  • Бета-блокаторы лекарств блокируют стимулирующие ощущения, возникающие у вас из-за энтомофобии. Лекарство также снижает сердечный ритм, вызванный беспокойством. Небольшое количество может улучшить ваше состояние на некоторое время.

К чему приводят запущенные фобии

Без лечения течение фобии осложняется. Примеры последствий:

  • социальная изоляция;
  • десоциализация и дезадаптация;
  • психофизическое истощение;
  • вторичные тревожные расстройства и неврозы;
  • депрессия;
  • психоактивные зависимости;
  • паранойя;
  • бред.

Если за больным замечены попытки уничтожения пугающих особей, то существует еще один риск – причинение вреда себе и окружающим.

Осложнения

Фобия, которая беспокоит кого-то и вызывает серьезные проблемы в его жизни, может не казаться предметом беспокойства для других. У пациента, страдающего инсектофобией, может быть множество осложнений, таких как:

  • Избегание любого социального взаимодействия из-за мысли, что люди могут посмеяться над ним. Такое поведение может привести к затворничеству и одиночеству.
  • Усложнение инсектофобии ведет к клинической депрессии или развивает тревожные расстройства.
  • Злоупотребление психоактивными веществами, чтобы справиться со стрессом, вызванным страхом.
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...