Питание в 3 триместре беременности

Диета при запорах во время беременности должна быть сбалансирована и построена на четких рекомендациях и принципах питания. В статье – рассматриваем, что есть в меню при запоре у беременных женщин, продуктах, способствующих борьбе с проблемой и питьевом режиме. Фитомуцил Норм.

Много, это сколько?

Разобраться с этим количеством очень просто. Давайте возьмем за основу тот факт, что много – это тогда, когда тот или иной элемент, присутствующий в продукте, начнет поступать в избытке в организм. Известно, что во всех цитрусовых преобладает аскорбиновая кислота или витамин С. Поступление в организм этого элемента может привести к появлению сыпи. Речь не идет о небольшом количестве, а об употреблении более килограмма цитрусов за один раз.

Напитки во время беременности

Все, что ест и пьет будущая мама, может отразиться на здоровье ребенка. Поэтому нередко беременные отказывают себе даже в том, что вполне можно позволить.

Можно ли беременным пить кофе?

Хорошая новость: пить кофе беременным женщинам можно, хотя и в ограниченных количествах. Одна-две чашки кофе не повредят организму, но большее количество кофеина приведет к росту артериального давления. В том случае, если у женщины уже есть проблемы с повышенным давлением, от кофе на время беременности желательно отказаться совсем. Но если вы до беременности пили большое количество кофе, то отказываться от него нужно постепенно, снижая количество напитка с каждым днем.

Можно ли беременным пить квас?

Квас беременным пить можно, но умеренно и с внимательным изучением состава напитка. Квас готовится путем брожения, поэтому может содержать до 1,2 % спирта. Один литр кваса может быть равнозначен стакану пива. Кроме того, квас бывает сильногазированным, поэтому может вызвать отрыжку и вздутие живота.

Можно ли беременным пить безалкогольное пиво и безалкогольное шампанское?

Несмотря на то, что безалкогольные пиво и шампанское для беременных допустимы, в них может содержаться остаточный алкоголь. Злоупотреблять ими не стоит, но иногда один-два бокала можно спокойно выпить. Также эти напитки сильногазированные, то есть могут стать причиной дискомфортных ощущений в животе, особенно на поздних сроках.

Можно ли беременным пить чай с мятой?

Нет сведений об отрицательном воздействии мятного чая на беременных. Напротив, чай с перечной мятой некоторым женщинам помогает избавиться от тошноты на ранних сроках беременности.

Можно ли беременным пить шампанское?

Ответ для беременной женщины однозначный: нет! Алкоголь приносит проблемы как ребенку, так и будущей маме. Даже один бокал может стать причиной гипоксии, повышения давления. А частое употребление шампанского может негативно повлиять на развитие нервной системы. Если вы не хотите рисковать здоровьем и жизнью будущего ребенка, от любого алкоголя придется отказаться полностью. Даже если речь идет о встрече Нового года, напомните себе, что беременность длится девять месяцев, и следующий Новый год вы сможете встретить уже с бокалом шампанского.

Причины запоров при беременности

Во время вынашивания ребенка организм женщины претерпевает гормональные и иные изменения, поэтому запор считается частым явлением. Механизмов его развития может быть несколько.

Исследователи Зайдиева и Лукьянова указывают на одну из самых вероятных причин запоров при беременности: «Повышение уровня прогестерона и его метаболитов, которые активируют ингибирующий гастроинтестинальный гормон и ингибируют вещества, стимулирующие перистальтику (гастрин, холецистокинин, энкефалины, субстанцию Р). Снижение уровня мотилина в период с 16 по 36-ю неделю гестации (приходит в норму через неделю после родов)» (Зайдиева З. С., Лукьянова Е. В, 2010, с. 209).

То есть гормональные процессы являются основной причиной задержки стула — именно гормоны влияют на тонус мускулатуры кишечника, задержку жидкости в тканях.

Запоры при беременности могут быть связаны с гормональной перестройкой, фото

Врач-гастроэнтеролог Бурков заостряет внимание на том, что запор является самой частой патологией кишечника при беременности и встречается у 11−62% женщин.

Специалист объясняет это тем, что «возникает ослабление автоматической ритмической деятельности кишечника у беременных из-за повышения порога возбудимости его рецепторов к биологически активным веществам (серотонину, ацетилхолину, гистамину)» (Бурков С. Г., 2006, с. 28).

То есть тонус гладкой мускулатуры становится менее восприимчив к раздражителям, это нужно, чтобы не допустить чрезмерной сократительной деятельности матки и дать возможность выносить ребенка. Прогестерон расслабляет гладкомышечную ткань, снижает тонус матки, что приводит к расслаблению мускулатуры кишечника.

Существуют другие причины и факторы, способствующие усилению проблемы с опорожнением кишечника.

  • Снижение двигательной активности — многие виды упражнений под запретом, к тому же женщина может отказываться от активности для профилактики преждевременных родов и выкидыша.
  • Изменения диеты, в том числе связанные с токсикозом, тошнотой, изжогой, возможными болями в желудке и другими спутниками беременности.
  • Нехватка жидкости — врач может порекомендовать употреблять меньше воды для профилактики или коррекции отеков. По данным, указанным в работе авторов Зайдиевой и Лукьяновой, «консистенция кала определяется количеством воды в нем. В твердом кале количество ее не превышает 40%, в нормальном — 70%, а в жидком — 95%» (Зайдиева З. С., Лукьянова Е. В., 2010, с. 209). Обезвоживание каловых масс делает их более плотными, что провоцирует задержку стула.
  • Прием некоторых медикаментов. При беременности может потребоваться применение таких лекарств, как железосодержащие препараты, токолитики и др. Они могут способствовать задержке стула.

Важно помнить, что беременность приводит к сдавливанию внутренних органов по мере увеличения матки. Это часто приводит к изменению двигательной функции кишечника и запорам.

Определение болезни. Причины заболевания

Токсикоз беременных (Nausea and vomiting during early pregnancy) — это нарушение обмена веществ в первой половине беременности [2]. Зачастую проявляется рвотой и слюнотечением, которые приводят к обезвоживанию организма.

Токсикоз беременных

Проявления токсикоза схожи с обострениями гастрита, холецистита, панкреатита и анемии. Поэтому, если у пациентки есть хронические заболевания, о них следует сообщить гинекологу.

Распространённость

Симптомы токсикоза, такие как тошнота и рвота, могут возникнуть в разное время: у 34 % женщин они появляются в первые четыре недели после последней менструации, у 85 % — в течение восьми недель. Тошнота при этом возникает у 90 % беременных, рвота — у 52 %. Однако лечение в больнице требуется лишь 2–3 % пациенткам с чрезмерной рвотой [15].

У 90 % женщин симптомы токсикоза уменьшаются к 12–13-й неделе беременности [3]. Если они беспокоят на более позднем сроке, то это уже признаки других заболеваний: преэклампсии, эклампсии и холестаза беременных, которые требуют срочной госпитализации.

Факторы риска

Предрасполагающие факторы развития токсикоза:

  • многоплодная беременность;
  • беременность плодом женского пола [15];
  • ожирение и дефицит массы тела;
  • психологические нарушения, например депрессивные состояния;
  • расстройства пищевого поведения — булимия и анорексия;
  • хронические заболевания ЖКТ — чаще всего холецистит и панкреатит;
  • заболевания щитовидной железы — гипотиреоз и транзиторный гестационный тиреотоксикоз [1][3];
  • бронхиальная астма;
  • сахарный диабет;
  • мигрень.

Риск токсикоза выше, если он уже возникал при предыдущих беременностях, а также при пузырном заносе в анамнезе и склонности к укачиванию в транспорте. Его вероятность также возрастает у женщины, чьи мать или сестра при беременности страдала от выраженной тошноты и рвоты.

Токсикоз не усугубляется от приёма витаминов, препаратов железа и гормонов [2]. Спровоцировать тошноту или лёгкую рвоту может любой запах, а иногда и вид продукта.

Если состояние не влияет на общее самочувствие и работоспособность, анализы в норме и нет потери веса, то токсикоз — естественный процесс, лечить его не нужно. Если присутствует всё перечисленное, то беременной потребуется медицинская помощь и, возможно, придётся лечь в больницу.

warning

При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением – это опасно для вашего здоровья!

Форма выпуска и состав

Средство выпускается в форме гранул для приготовления раствора для употребления внутрь.

1 пакетик содержит 2 или 3 г фосфомицина в виде фосфомицина трометамола в количестве 3,754 или 5,631 г соответственно.

Дополнительные компоненты: ароматизаторы (мандарин и апельсин), сахарин, сахароза.

Гранулы обладают белым цветом, запахом мандаринов.

По 2 или 3 г помещают в многослойный ламинированный пакет. По 1 или 2 пакета в картонной пачке.

В каждую упаковку вложена официальная медицинская инструкция.

Фармакологическое действие

Лекарство обладает бактерицидным, антибактериальным воздействием.

Фармакодинамика

Препарат Монурал является антибиотиком широкого спектра воздействия, производным фосфоновой кислоты. Обладает бактерицидными свойствами, обусловленными угнетением начального этапа синтеза стенки клеток бактерий. Вещество схоже по структуре с фосфоэнола пируватом. В ходе анализов in vitro выявлена синергия с пипемидовой кислотой, амоксициллином и цефалексином.

In vitro проявляет активность по отношению к большей части грамположительных и грамотрицательных бактерий. In vitro препарат уменьшает адгезию микроорганизмов на эпителии мочевыводящих путей.

Фармакокинетика

После употребления внутрь быстро абсорбируется из желудочно-кишечного тракта. Биодоступность при употреблении внутрь одной дозировки в количестве 3 грамм достигает 34–65%. Максимальная концентрация наступает спустя 2–2,5 часа и достигает 22–32 мкг/мл.

Вещество не подвергается связыванию с плазменными белками, разделяется на фосфомицин и трометамол (не проявляет бактерицидное действие) и далее не проходит метаболизм. В основном скапливается в моче. При использовании дозировки в 3 грамма в моче достигается большая концентрация, на 99% антибактериальная для многих возбудителей инфекционных заболеваний мочевыводящих путей. МПК остается в моче в течение 24–48 часов, из-за чего курс терапии может включать только одну дозу.

Период полувыведения из плазмы занимает 4 ч. Выведение происходит в основном через почки (до 95%) без изменений с достижением больших концентраций в моче, примерно 5% — с желчью.

У лиц с умеренным ухудшением функции почек (клиренс креатинина менее 80 мл в минуту), в том числе при ее физиологическом уменьшении у пожилых пациентов, период полувыведения слегка увеличивается, но его уровень в моче продолжает соответствовать терапевтическим показателям.

Противопоказания

Противопоказаниями являются:

  • гиперчувствительность к главному и вспомогательным веществам;
  • почечная недостаточность в тяжелой форме (КК менее 10 мл/мин);
  • гемодиализ;
  • возраст менее 12 лет (для дозы в 3 грамма);
  • возраст менее 5 лет (для дозы в 2 грамма);
  • недостаток изомальтазы или сахаразы, глюкозо-галактозная мальабсорбция, непереносимость фруктозы.

Лицам с сахарным диабетом необходимо учитывать, что в составе препарата содержится сахароза.

Норма мандаринов в сутки

Взрослому человеку полезно съедать до 5-6 мандаринов в день. Кроме того,нужно помнить, что если ли у человека имеется предрасположенность к аллергическим реакциям, то ему стоит исключить из своего рациона данный продукт. 

Людям, которые страдают сахарным диабетом, к данному продукту стоит относиться с особой осторожностью, так как при употреблении мандаринов, есть риск повышения уровня глюкозы в крови. Беременным и кормящим женщинам важно обратить внимание на индивидуальную реакцию организма. Многие специалисты сходятся во мнении, что в эти периоды нельзя злоупотреблять цитрусовыми.

Сок цитрусовых может раздражать чувствительную слизистую желудка, поэтому чрезмерное потребление цитрусовых может пагубно сказаться на вашем здоровье, например, вызвать изжогу. А при постоянном употреблении мандаринов могут быть и более серьезные последствия, особенно это касается тех, кто имеет заболевания ЖКТ, таким людям рекомендуется съедать не более двух мандаринов в день. 

Частое мочеиспускание также может быть одним из симптомов передозировки витамином С. Большое количество аскорбиновой кислоты может выступать в качестве мочегонного средства.

Побочные действия

Во время лечения могут возникать следующие нежелательные явления:

  • система пищеварения: диарея, тошнота, изжога;
  • другие побочные эффекты: сыпь, аллергия.

Последствия стоматита для будущей мамы

Если своевременно не лечить стоматит, он может привести к серьезным осложнениям. К примеру, повышение температуры тела у беременной женщины может негативно сказаться на плоде. Некоторые специалисты утверждают, что запущенная форма болезни может повлиять на развитие стоматита у малыша. Своевременно невылеченная вирусная разновидность может также негативно сказаться на ребенке. 

Болевые ощущения доставляют будущей маме сильный дискомфорт, а отсутствие возможности нормально пережевывать пищу может спровоцировать авитаминоз. 

Способы применения и дозы

Препарат предназначен для приема внутрь.

Гранулы нужно растворить в половине стакана воды (50–75 миллилитров) или другой жидкости, размешать до полного растворения, пьют сразу после приготовления. Лекарство употребляют один раз в день натощак за 1 ч или спустя 2–3 ч после пищи, желательно перед сном, заранее опорожнив мочевой пузырь.

Взрослым и детям в возрасте 12–18 лет назначают по 1 пакету (3 грамма) однократно в сутки. Для профилактических мер в отношении инфекций мочевыводящих путей при операционном вмешательстве, трансуретральной диагностике медикамент пьют дважды по 3 г: за 3 ч до процедуры и спустя 24 ч после нее.

В тяжелых ситуациях (пожилой возраст, рецидив инфекционного заболевания) используют еще 1 пакет спустя 24 часа.

Нет необходимости корректировать режим дозирования у больных с почечной недостаточностью в легкой и умеренной форме. При наличии почечной недостаточности тяжелой степени тяжести или нахождении на гемодиализе запрещено применять медикамент. Не требуется менять дозу при наличии печеночной недостаточности.

Обратите внимание на обработку продуктов!

Следует помнить, что для питания беременных все продукты должны быть свежими и качественно обработанными. Не забывайте мыть овощи, фрукты или зелень перед употреблением.

Во избежание нежелательных последствий необходимо подвергать тщательной термической обработке мясо, птицу, рыбу и полуфабрикаты.

Не ешьте яйца, мясо или рыбу в сыром виде, это опасно для здоровья. Сырые продукты, которые используется в некоторых блюдах, могут стать причиной отравления и более серьезных последствий.

Передозировка

В случае передозировки может развиваться диарея. При появлении упорной диареи следует осуществить симптоматическую терапию.

Вероятность передозировки низкая, так как препарат производится в упаковке по одному или два пакета. При наступлении передозировки показано обильное потребление жидкости, чтобы увеличить диурез.

Взаимодействие

При совместном использовании с метоклопрамидом есть риск уменьшения уровня фосфомицина в крови и моче, поэтому не рекомендуется комбинировать эти препараты.

Строго запрещено!

Опасен ли стоматит во время беременности? Ответ очевиден – разумеется. Запускать болезнь нельзя. Стоматит развивается молниеносно, если не вылечить одну язвочку, сразу появится другая. Самолечение также очень опасно, оно лишь заглушит симптоматику, но не вылечит заболевание. 

Другие статьи по теме

  • Можно ли заниматься сексом во время беременности
  • Упражнения во время беременности для легких родов 
  • Сравнение витаминов для беременных и кормящих мам
  • Вегетарианство и беременность: совместимы ли они?
  • Болит зуб при беременности: причины, профилактика, лечение

${ item.likes }

15659

Статья обновлена 01.06.2020

Аналоги

В качестве аналога по действующему веществу можно использовать препарат Фосфомицин. При схожих показаниях назначаются Нолицин, Фурадонин, Фурамаг и Фурагин.

Что лучше: Монурал или Нолицин?

Нолицин производится в форме таблеток, покрытых пленочной оболочкой. Основным компонентом является норфлоксацин. Может использоваться для терапии болезней предстательной железы, мочевыводящих путей, желудочно-кишечного тракта. Также может использоваться местно. Запрещено к применению у пациентов младше 15 лет, у беременных и кормящих женщин.

Что лучше: Монурал или Фурадонин?

Средство Фурадонин выпускается в виде таблеток. Активный компонент — нитрофурантоин. Назначается при инфекциях и воспалениях мочевыводящих путей. Может применяться у детей старше 1 месяца. Противопоказан беременным и кормящим женщинам. У препарата Фурадонин большее количество нежелательных явлений.

Что лучше: Монурал или Фурамаг?

Препарат Фурамаг производится в форме капсул. Его действующее вещество — фуразидин. Назначается при урогенитальных и гинекологических инфекциях, инфекционных поражениях кожных покровов, тяжелых инфицированных ожогах, а также для профилактики при операциях. Может назначаться детям старше 3 лет. Противопоказан в период беременности и кормления грудью.

Что лучше: Монурал или Фосфомицин?

Средство Фосфомицин с одноименным действующим компонентом производится в форме порошка для приготовления раствора для внутривенного введения и порошка для приготовления раствора для употребления внутрь. У препарата большее количество побочных эффектов. Может с осторожностью назначаться беременным женщинам.

Что лучше: Монурал или Фурагин?

Препарат Фурагин выпускается в виде капсул и таблеток. Лекарство, содержащее фуразидин, прописывают при урогенитальных и гинекологических инфекциях, инфицированных ожогах, инфекциях кожи, для профилактики при операционном вмешательстве. Также может применяться местно при наличии инфицированных ран, инфекций и воспалений ротовой полости и глотки. Противопоказан детям младше 3 лет, беременным и кормящим женщинам.

Профилактические меры

Советы, благодаря которым можно избежать развития недуга:

  •  Тщательная чистка не только зубов, но и языка.
  •  Регулярная замена старой зубной щетки на новую (не реже, чем раз в два-три месяца).
  •  Употреблять только тщательно вымытые фрукты и овощи.
  •  Рацион должен быть насыщен минералами и витаминами.
  •  Исключить семечки и орехи, которые являются переносчиками огромного количества бактерий.
  •  Стараться употреблять только теплую воду, комнатной температуры.

Монурал при беременности

Использование лекарства во время беременности и лактации допускается в том случае, когда потенциальная польза для матери выше предполагаемых рисков для плода.

Условия хранения

Лекарственное средство необходимо хранить в сухом месте, где температура не превышает 30 оС. Хранить там, куда не имеют доступа дети.

Производитель

Производителем является швейцарская компания Zambon Switzerland Ltd.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...