Дышите глубже: Как сделать воздух в доме идеальным

Самые эффективные способы, как очистить воздух в квартире. Чем опасны закрытые помещения. Что является виновником спертого воздуха. Основные методы и рекомендуемые правила очистки.

№ 1 — Проветривайте регулярно

Проветривание — самый простой способ освежить воздухПроветривание — самый простой способ освежить воздух

Чтобы освежить воздух в доме, можно просто проветрить все помещения. Это самый простой вариант, не требующий приобретения какого-либо оборудования. Достаточно открыть все окна, создать легкий сквозняк, и уже за 15-20 минут воздух в доме полностью обновится. Дышать станет легче.

Специалисты советуют проветривать помещение не реже двух раз в течение дня. При этом окна лучше открыть нараспашку, чтобы как можно быстрее избавиться от спертых воздушных масс.

Совет! Если ваши окна выходят на оживленную магистраль, то лучше всего проветривать чаще, но открывая окна на меньший срок. В этом случае количество пыли, летящей с дороги в квартиру, будет проще регулировать.

Причины загрязнения воздуха

Загрязнители в доме можно разделить на несколько категорий.

Продукты горения – газы или частицы веществ, которые образуются в процессе горения – например в печах, газовых плитах или каминах, которые либо неправильно вентилируются, либо не вентилируются вообще. Тип и количество произведенных загрязнителей зависят от исправности прибора, системы вентиляции и используемого топлива.

Летучие органические соединения – различные органические вещества, которые выделяются в виде газов из определенных твердых веществ или жидкостей. Они широко распространены в бытовых изделиях, например в красках, лаках, чистящих средствах, строительных материалах и мебели, пестицидах и синтетических ароматизаторах.

Триггеры астмы и аллергии – обычно это плесень, пылевые клещи, пассивное (и не только) курение, пыльца или выделения домашних животных. Плесень, растущая на занавеске для душа, клещи в текстильных изделиях или кошачья шерсть на обивке дивана в любой момент могут помешать наслаждаться каждым вдохом.

Кроме загрязнителей, которые действуют на воздух изнутри, есть еще и внешние факторы – пыль, пыльца, выхлопные газы и промышленные выбросы, попадающие к нам с улицы через открытые окна.

1. Никаких продуктов горения

Дровяные камины – очаровательная часть интерьера и романтическое место для влюбленных. Они делают дом уютнее и помогают психологически отдохнуть после тяжелого дня. Но, как оказалось, они несут вред нашему здоровью, так как производят твердые частицы, которые подают в легкие и затрудняют дыхание.

1 Очиститель

Самый простой и очевидный способ — включить ионизатор или очиститель воздуха. Не путайте с увлажнителем, они действуют по-разному и не всегда сочетают обе функции сразу. Очиститель пропускает воздух через фильтры, которые задерживают все микроорганизмы, пыль и прочие частицы. Некоторые имеют функцию ионизации, она снабжает воздух активными ионами, и он становится похож на тот, что мы вдыхаем после грозы на улице. Но будьте осторожны, ионизаторы подходят не всем. 

Чем опасны закрытые помещения?

Как очистить воздух в квартире

Большую часть жизни человек проводит в четырех стенах, будь то дом или офис. Такое «заточение» приводит к нарушению здоровья и появлению плохого самочувствия:

  1. От пылинок, которые летают в воздухе, происходит быстрое утомление, рассеянность внимания, может появиться боль в голове. При длительном нахождении в замкнутом помещении, появляются и другие симптомы. Вспыльчивость, неуравновешенность, перепады настроения, расстройство сна.
  2. Помимо пыли в атмосфере находятся отравляющие, ядовитые соединения. Они вызывают аллергию. Могут стать причиной заболевания органов дыхания.
  3. Бактерии и микроорганизмы приводят к вирусным и бактериальным инфекциям.
  4. Загрязненный воздух нередко становится причиной астмы, кожных болезней и даже онкологических заболеваний.

Чтобы исключить эти состояния, следует принимать меры, и очищать воздух в комнате.

№ 2 — Купите очиститель воздуха

Очиститель воздуха — отличный помощник в борьбе за чистый воздухОчиститель воздуха — отличный помощник в борьбе за чистый воздух

Вот до чего техника дошла! Она помогает нам во всевозможных бытовых делах и даже способна очистить воздух. Для этого достаточно купить ионизатор или специальный очиститель. Приобретите это простое устройство, поставьте где-нибудь в комнате и включите. Буквально несколько десятков минут, и дышать станет легче.

Очиститель, прогоняя воздух через себя, соберет всю пыль и патогены в специальном фильтре или в воде (в зависимости от того, по какому принципу он работает). Далее достаточно лишь почистить комплектующие устройства и все, можно использовать его снова для очищения воздуха.

Совет! Несмотря на то, что воздух хорошо очищается в таких устройствах, проветривать помещение все равно нужно регулярно. Иначе вы будете дышать одним и тем же воздухом постоянно, хоть и очищенным, а количество кислорода в нем в любом случае уменьшается.

Если устройство имеет функцию ионизации, то оно дополнительно насытит очищаемый воздух активными ионами. Такие воздушные массы будут по своим свойствам напоминать те же, которые образуются в воздушном пространстве после грозы. Но помните, что часто ионизировать воздух нельзя: в большом количестве он будет вреден для организма. 

Важно! Не путайте увлажнитель и очиститель воздуха. Это приборы, предназначенные для совершенно разных целей. Некоторые модели могут сочетать в себе и ту, и другую функцию, но далеко не каждая может похвастаться наличием обеих сразу.

№ 3 — Включите кондиционер

Кондиционер хорошо освежает воздухКондиционер хорошо освежает воздух

Если у вас дома есть кондиционер, то освежить воздух в доме вы можете с его помощью. И очиститель в этом случае дополнительно приобретать не нужно. Кондиционер достаточно хорошо справится с задачей освежения воздушных масс сам.

Но помните, что в кондиционере есть фильтр, который нужно регулярно менять или чистить. Если же не следить за его чистотой, то устройство не справится с задачей.

На заметку! Не все кондиционеры работают по принципу втягивания воздуха с улицы через специальные патрубки. Многие модели вовсе работают только с воздухом, находящимся в квартире, нагревая или охлаждая его. Таким образом для хорошего очищения воздушных масс устройство должно обязательно иметь хороший фильтр и желательно — функцию ионизации. И да, проветривать все равно придется.

3. Борьба с пылевыми клещами

Пылевые клещи, обитающие в основном в жилищах людей, способны вызывать аллергическую реакцию у людей – клещевую сенсибилизацию.

Размер клещей колеблется от 0,1-0,5 мм. Широко распространены по всему земному шару около 200 видов. Эти паукообразные живут в матрасах и коврах и питаются омертвевшими частичками кожи, которые человек теряет ежегодно в количестве 350—400 г. Клещи оставляют после себя фекалии, содержащие пищеварительные энзимы, которые и могут вызывать сильные аллергические реакции у людей.

Чтобы избавиться от пылевых клещей, необходимо использовать чехлы для матрасов и наволочки, которые создают преграду между человеком и клещами, живущими в подушках и матрасах.

Также рекомендуется спать на подушках, которые сделаны из поролона, а не из гусиного пуха или перьев, и стирать бель в горячей воде как минимум раз в неделю.

Средства защиты атмосферы

Выделим основные меры по очистке атмосферного воздуха и защите атмосферы от вредного антропогенного влияния:

Внедрение современных экологически безопасных технологических процессов на производстве. Создание малоотходных или замкнутых технологических циклов, которые способствуют полному исключению или же значительному снижению вредных выбросов в атмосферу. Предварительное очищение используемого сырья, для снижения в его составе вредных примесей. Переход на альтернативные источники энергии, которые вообще не имеют вредных компонентов, загрязняющих атмосферу, либо, имеют минимальное содержание вредных веществ. Переход с двигателей внутреннего сгорания, на альтернативные моторы: электродвигатели, гибридные, водородные и другие.Внедрение очистных сооружений. К средствам защиты атмосферы от вредного влияния жизнедеятельности человека должны относиться способы очистки воздуха при помощи очистных сооружений, которые позволят довести до минимума вредные выбросы в атмосферу на производстве и в сельском хозяйстве.Внедрение санитарных зон. СЗЗ – санитарно-защитная зона – полоса территории, которая разделяет промышленную зону от жилой

Ранее при строительстве промышленных и жилых объектов практически не обращали внимание на использование санитарно-защитных зон, что приводило к размещению рядом производственной и жилой зоны. Установление ССЗ, ее длина, ширина, площадь определяются исходя из количества выделяемых в атмосферу вредных примесей.Внедрение правильного архитектурно-планировочного разделения подразумевает правильное расположение промышленных производств и жилых сооружений: с учетом рельефа местности, направления ветра, автомобильных и других видов дорог.

Мойки воздуха и увлажнители

Да, оказывается воздух можно буквально мыть. 

Но первичная функция мойки все-таки увлажнение, а не очистка. Конечно, мойка справляется с пылью в воздухе и может очищать его от каких-то крупных частиц, которые оседают в ее резервуаре. Но полноценной заменой очистителя ее назвать нельзя.

Мойка воздуха происходит с помощью вентилятора, который обычно расположен сверху прибора, втягивает воздушный поток  и подает его через фильтрующий элемент в отсек мойки. Барабан мойки, который частично погружен в воду, вращаясь, смывает частицы грязи в поддон одновременно насыщая воздух влажностью до заданного предела. Далее очищенная среда выдувается в помещение. 

W2055A-2055D.gif

boneco.by

3 Минимум текстиля

Забитые до отказа ящики кровати и гардеробы производят невероятное количество пыли, которая сильно ухудшает качество воздуха в комнате. Если вы устали бесконечно бороться за чистые поверхности, постоянно чихаете — проредите запасы постельного белья и другого интерьерного текстиля. Он делает интерьер душным во всех смыслах. Замените белье из хлопка (от него больше всего пыли) на сатиновое. Да, оно не такое бюджетное, но сэкономит много вашего времени, которое уходит на уборку.

№ 4 — Используйте вытяжку на кухне

Включайте вытяжку во время готовкиВключайте вытяжку во время готовки

Запахи, идущие с кухни — не самое лучшее дополнение к атмосфере в доме. По возможности включайте вытяжку всегда, когда что-либо готовите. Эта мера позволит избавиться от «кухонных» ароматов по всему дому. А значит, и дышать вам будет легче.

Важно! Вытяжка не способна очистить воздух во всем доме, но она позволит снизить риск его загрязнения. И да, внутри каждого подобного устройства есть фильтры и жироуловители, которые нужно регулярно менять и чистить, иначе устройство не будет эффективным.

5. Шерсть животных

Главной бедой домашних животных является их шерсть, которая заполняет квартиру, в результате чего увеличивается количество пыли и приходиться убираться гораздо чаще. Но перхоть домашних животных на самом деле гораздо вреднее, чем шерсть. Не смотря на то, что частички этой перхоти довольно большие и не могут при дыхании попасть в глубь дыхательных путей, они также являются причиной многих заболеваний. Особенно наличие животных в доме опасно для аллергиков, которым противопоказаны собаки, кошки и даже птицы.

Но если у вас все-таки уже есть животное, то обязательно мойте руки после того, как погладили его. Также своего питомца лучше держать подальше от спальни – там, где вы спите и проводите большую часть своего времени, ему точно не место.

№ 5 — Уберите все лишнее

Переберите шкафы и наведите в них порядокПереберите шкафы и наведите в них порядок

Один из главных загрязнителей воздуха в доме — обычная пыль. Она имеет свойство оседать на всем, на чем только может задержаться. И в первую очередь это полки, сувениры, шторы, различные салфетки и так далее. Если вы не готовы постоянно вытирать/вытряхивать пыль, то рекомендуем хотя бы в период обострения заболеваний или неблагоприятной эпидемиологической обстановки просто убрать все сувениры с полок и уменьшить количество текстиля в помещении.

На заметку! Переберите вещи в шкафах и выбросите все лишнее. Несмотря на то, что они прикрыты дверцами, пыль на них все равно скапливается. И если вы этими вещами не пользуетесь, то есть смысл избавиться от них.

№ 6 — Проводите кварцевание

Под лучами кварцевой лампы не выживут никакие вирусыПод лучами кварцевой лампы не выживут никакие вирусы

Кварцевые лампы используются для очищения воздуха и поверхностей в медицинских учреждениях. Под их лучами не способны выживать никакие вирусные организмы. И если у вас есть возможность установить такую лампу дома, то приобретите ее и периодически включайте. Облучать помещение ей нужно не менее 20 минут, чтобы был хороший результат.

Важно! Во время кварцевания находиться внутри комнаты нельзя! Так что этот вариант очищения воздуха — не самый лучший для владельцев однокомнатных квартир и студий. Вам придется покидать квартиру, чтобы произвести кварцевание.

6 Проветривание

На самом деле, с проветриванием нужно быть осторожным. Если ваши окна выходят на дорогу или свалку, то открывать их надо дозированно, чтобы не допустить оседание пыли и вредных примесей из уличного воздуха. Но регулярное кратковременное проветривание необходимо в любом случае.

№ 7 — Купите солевой светильник

Солевой светильник — стильный и полезный аксессуарСолевой светильник — стильный и полезный аксессуар

Солевая лампа — не только оригинальный аксессуар. Она также благотворно действует на органы дыхания и очищает воздух. Выглядит она как кусок горной породы, который светится и нагревается за счет установленной внутри лампочки. Во время работы устройство способно насытить воздух полезными микроэлементами. Правда, эффект от такой лампы появляется не сразу после включения, а в тот момент, когда кусок соли хорошо нагреется.

На заметку! Солевая лампа может стать стильным аксессуаром, украшающим комнату. Но она подойдет не под каждый интерьерный стиль из-за своего необычного вида.

Как очистить воздух от плесени

как очистить воздух от плесени

При слове плесень кто-то вспоминает о сыре, кто-то — о забытой в холодильнике еде. Многие думают и о плохом герметике в ванной комнате. Споры плесневых грибов находятся в воздухе, и вопрос, нормально это или нет, зависит от их концентрации. Загрязнение воздуха плесневыми грибками количественно определяется в содержании колониеобразующих единиц на квадратный метр (КОЕ/м2).

Согласно информации Всемирной организации здравоохранения, люди, которые долго находятся в помещениях с содержанием плесени, превышающем нормы, более подвержены аллергическим патологиям, респираторным заболеваниям, инфекционным болезням. Увеличивается вероятность возникновения или обострения астмы.

На рост и размножение грибков оказывает влияние микроклимат, в основном — влажность воздуха. В многоквартирных домах чаще всего плесени подвержены квартиры на последнем и первом этажах.

Чтобы защитить дом от плесени, рекомендуется:

  • регулярно проветривать помещение минимум три раза в сутки;
  • установить систему для очищения воздуха;
  • установить систему “мойки воздуха”, не забывать о замене фильтров;
  • очищать кондиционеры не менее двух раз в течение года;
  • проводить влажную уборку дважды в неделю;
  • обратить внимание на бактерицидные облучатели, которые способны обеззараживать воздух от множества патогенных микроорганизмов;
  • своевременно устранять протечки;
  • следить за уровнем влажности — он не должен превышать 65%;
  • проверить целостность и качество гидроизоляции крыши и фундамента, герметичность швов.

Кроме того, следует провести исследование воздуха на споры плесневого грибка. Это является важной частью общего микробиологического анализа при комплексной оценке воздуха.

№ 8 — Обзаведитесь комнатными растениями

Держите в доме живые растенияДержите в доме живые растения

Любые зеленые растения для процесса фотосинтеза, за счет которого они и живут, потребляют углекислый газ. А взамен в воздух они отдают чистый кислород. Таким образом живая растительность в доме способна во много раз улучшить качество воздуха, которым мы дышим. Не зря деревья называют зелеными легкими планеты!

Принесите домой как можно больше зеленых растений, расставьте их на окнах, стеллажах. И тогда в вашем доме всегда будет свежий воздух.

Важно! Зеленые растения, как и любые другие организмы, требуют ухода и заботы. Как минимум, их нужно регулярно поливать. А также требуется еще и подкармливать, пересаживать, подвязывать и выполнять ряд других манипуляций, в восторге от которых будут лишь фанаты-цветоводы. Подумайте, сможете ли вы обеспечить растениям должный уход, прежде чем поселить их у себя дома. Как вариант — можно купить лишь самые неприхотливые виды.

№ 10 — Сократите количество используемой бытовой химии

Меньше пользуйтесь бытовой химиейМеньше пользуйтесь бытовой химией

Любая бытовая химия — это химия! Она содержит в большинстве случаев опасные для здоровья человека вещества. Чистящие порошки, аэрозоли в различных освежителях и другие составы, конечно, могут приятно пахнуть, но в любом случае частицы этих веществ попадают в воздух, и мы их вдыхаем.

Естественно, совсем отказываться от бытовой химии нельзя. Многие составы помогают нам дезинфицировать поверхности, очищать их от грязи, убивать паразитов и так далее. Но снизьте до минимума количество используемых веществ. Например, откажитесь от освежителей воздуха, особенно — автоматических. И поверьте, воздух в вашем доме станет намного свежее.

Совет! Для отчаянных и не ленивых можем рекомендовать заменить ряд средств бытовой химии на уксус, лимон и хозяйственное мыло. Эти вещества уж точно не наносят столько вреда, как привычные порошки и чистящие средства. Но пользоваться ими для очистки поверхностей несколько сложнее.

И да, также загрязняют воздух лаки для волос, всевозможные клеи, любые, имеющие резкие запахи, вещества. Чтобы дышалось легче, сократите их использование до минимума.

Видео — Что делать, чтобы в доме дышалось легко

Чистый воздух в доме — залог вашего здоровья и хорошего самочувствия. Так что не пренебрегайте всеми перечисленными выше рекомендациями. Просто выберите наиболее удобный для себя вариант очистки воздуха, используйте его и дышите полной грудью.

Смотрите также:

  • Пылесос, тряпка, воздухоочиститель. Как избавиться от пыли в доме →
  • Ученые считают, что поездки на метро опасны для здоровья человека →
  • Как выбрать бассейн для ребенка? →

Увлажнение воздуха

Сухой воздух, даже если он чистый, не воспринимается людьми как свежий. Поэтому первое, что нужно сделать, — увлажнить его одним из следующих способов:

Вымыть полы, предварительно их пропылесосив. Если позволяет напольное покрытие, отжимайте насадку швабры не до конца — капли воды, испаряясь с пола, внесут свою лепту в создание комфортного микроклимата.Сделать влажную уборку — все горизонтальные поверхности протереть влажной салфеткой из микрофибры

Также придется уделить внимание люстрам — без регулярной чистки на плафонах собирается очень много пыли.Приобрести и включить специальное устройство — увлажнитель. При помощи датчиков оно будет контролировать уровень влаги в воздухе.В отопительный сезон можно повесить на батарею мокрое полотенце или выстиранную простыню.

С этим читают

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...